スマホからなので簡単に。 ■2023年の抱負 耳かきしない ■経緯 耳かきが大好きすぎるものの、かきすぎて定期的に外耳炎になって苦しんでいるため。 ■達成に向けて 家に置いてある耳かき（20本ぐらい）を封印する。 定期的に耳かいてない報告をSNS上で行う。 ■…