スマホからなので簡単に。
■2023年の抱負
耳かきしない
■経緯
耳かきが大好きすぎるものの、かきすぎて定期的に外耳炎になって苦しんでいるため。
■達成に向けて
家に置いてある耳かき（20本ぐらい）を封印する。
定期的に耳かいてない報告をSNS上で行う。
■せっかくなので
とはいえ全くかかないのも衛生的によろしくないかもしれないので、四半期に一度、耳鼻科なりなんなりで耳かきしてもらおうと思います。
■というわけで
耳かき禁始めます。
耳かきしてるの見たら通報してください。
今年もよろしく。
そんな感じです。
それでは。
