あらすじ
昔から笑えないレベルでトイレが近く、映画やオフラインイベントで致命的なので、本日泌尿器科に行ってきたのですが、肉体は健康そのものなので、トイレを我慢できるように精神を鍛えてくださいと言われました。
— はくゆうさくみ (@fysm09) 2019年8月29日
普通の人なら2時間ぐらいから尿意が気になりだすのに対して、30分ぐらいでソワソワしだすのであれば、それはもう気にならないように日々訓練するしかない、ということらしい。確かにそのとおりなので、今日からおしっこ我慢テトリスはじめます。
— はくゆうさくみ (@fysm09) 2019年8月29日
とりあえず病気でないらしいのですが、鍛えろと言われるとそれはそれで絶望感がすごい。
何はともあれトレーニングは習慣化が全てなので、以下のマイルールを定めました。
・トイレに行きたいと思ってから30分待つ。
これが全てです。
尿意を感じたらスマホのアラームを30分後にセットして鳴るのを待つ。
鳴ったらトイレにいく。
つまり
お願いMuscle めっちゃモテたい
ってこと。
それでは。
