白悠咲美のブログ

主にゲーム、マンガ他なんでも垂れ流します。

健康

【健康】ラジオ体操はすごい

かれこれ2ヶ月ほど続けているが、だいぶ良い感じなので共有。 ■ラジオ体操って? ラジオ体操 www.youtube.com www.youtube.com 1日1回、ヒマな時に第一 → 第二を続けて行っている。合計約7分。 ■ラジオ体操のオススメポイント 動画を開く以外の準備がいらな…

【お菓子】ごろっとグラノーラちょこナッツがうまいうまい

うますぎるので投稿 www.nissin.com 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ 400g×6袋 日清シスコ Amazon 健康オーラ出してるが実際はたぶん健康とは関係ないんだろうなとは思いつつ、 ちょっと健康な気分になりつつナッツのアクセントがちょうどよくて…

【雑記】マウントレーニアのデカフェが通常よりおいしい

これ www.mtrainier.jp おいしい 森永 マウントレーニア カフェラッテ デカフェ240ml 10本 メディア: その他 それでは

【雑記】最近の健康。リングフィット再開/プロテイン飲んでみた/サプリ飲んでみた

最近の健康情報です。 なんだかんだ2週間ぐらい。 ■リングフィット再開 最近またやってます。 ちょこちょこTwitchで配信もしているけど、配信するより動画などを見ながらダラダラプレイしたいため、 配信頻度は今後落ちるかも。 やっぱり絶対に配信しなけれ…